Huidbehandelingen met bloed: bloedmooi!

PRP (plasma-huidverbetering)-behandeling 

PRP is een nieuwe en vooruitstrevende behandeling voor huidverbetering. U wordt behandelt met de kracht van uw eigen bloed! In het kader van deze behandelingen zullen wij een serie van blogs posten over bloed en het verband tussen bloed, schoonheid en gezondheid.

Gezonde levensstijl = gezond bloed = stralend ouder worden 

De nummer 1 manier om ervoor te zorgen dat u gezond blijft, u zo lang mogelijk de ouderdom buiten de deur houdt en uw bloed en bloedbaan optimaal functioneren is door een gezonde levensstijl te hebben. Hierdoor zorgt u ervoor dat u uw natuurlijke schoonheid optimaal en zo lang mogelijk benut. Daar waar het nodig is, kan ik bijspringen en de natuur nog een handje helpen.

Hieronder een aantal zaken waar u op kan letten om te zorgen voor de goede functionering van uw bloed en bloedbaan. 

• Doe aan regelmatige lichaamsbeweging – regelmatige lichaamsbeweging is goed voor de bloedbaan en zorgt ervoor dat het hart sterk blijft. Hierdoor kan het zo lang mogelijk optimaal haar belangrijke functies uitvoeren.

• Eet niet te veel zout – te veel zout veroorzaakt een verhoogde bloeddruk wat kan leiden tot hart- en vaatziekten.

• Pas op met toxines zoals alcohol en tabak – deze hebben een negatief effect op het vermogen van de rode bloedcellen en kunnen zorgen voor een vernauwing van de bloedbaan, waardoor het bloed niet meer op de juiste plekken kan komen.

• Eet voldoende ijzer en vitamine B12 – deze voedingstoffen zijn zeer goed voor het functioneren van de rode bloedcellen (hemoglobine is namelijk een ijzerhoudend eiwitmolecule). IJzer en vitamine B12 zijn te vinden in lever (maar let op want in lever zit ook veel cholesterol), melk, rundvlees, spinazie (denk aan Popeye!) en ei.

• Pas op met stress – te veel stress is niet goed voor de bloedbaan en het hart door de verhoogde bloeddruk die het oplevert.

• Let op dat u niet te veel en vaak voedsel met hoge cholesterol eet – het eten van voedsel met een hoog cholesterol gehalte – zoals eigeel, kaas, schelpdieren, verwerkt vlees (zoals ham, worst en paté) en boter – kan leiden tot hart en vaatziekten en hoge bloeddruk door een vernauwing van de aderen.

Zie voorgaande blogs:

• Inleiding
• De functies van bloed
• Het verband tussen bloed en gezondheid deel I – gevaren voor het bloed en ons bloedsysteem
• Het verband tussen bloed en gezondheid deel II – Het belang van lichaamsbeweging
• De link tussen bloed en schoonheid/ouderdom